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Einfache koreanische Gemüsesuppe

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥛 Tofu 1/2 Block
    • 🥬 Spinat 1 Bund

  • Gewürze

    • 🍶 Sojasauce 2 TL
    • 🧂 Salz eine Prise
    • 🧄 Knoblauch 1 Zehe (gehackt)
    • Sesamöl 1 TL

  • Flüssigkeiten

    • 💧 Wasser 500ml

SCHRITTE

1

Geben Sie Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen.

2

Geben Sie Tofu, Spinat und Knoblauch in den Topf und köcheln Sie leicht.

3

Schmecken Sie die Suppe mit Sojasauce und Salz ab und geben Sie zum Schluss Sesamöl hinzu.

4

Servieren Sie die Suppe in einer Schüssel und genießen Sie sie, solange sie warm ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Mit gefrorenem Spinat können Sie noch mehr Zeit sparen.Verwenden Sie Seidentofu oder festen Tofu, je nach Vorliebe.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.