Einfaches Haferflocken-Rezept

Name: Einfaches Haferflocken-Rezept
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 🌾 Haferflocken 1/2 Tasse; 🥛 Milch 1 Tasse; 🧂 Zucker 1 Teelöffel

Kosten $3, sparen $2

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portionen
$3

Einfaches Haferflocken-Rezept

Kosten $3, sparen $2

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portionen
$3

ZUTATEN

Getreide und Samen
- 🌾 Haferflocken 1/2 Tasse
Milchprodukte
- 🥛 Milch 1 Tasse
Gewürze
- 🧂 Zucker 1 Teelöffel

SCHRITTE

Geben Sie die Haferflocken in eine Schüssel und fügen Sie Milch hinzu, dann gut vermischen.

Erhitzen Sie es etwa 2 Minuten in der Mikrowelle.

Fügen Sie nach Geschmack Zucker hinzu und mischen Sie gut vor dem Verzehr.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

6g
Protein
28g
Kohlenhydrate
3g
Fette

💡 Tipps

Es kann auch auf einem Herd statt in der Mikrowelle zubereitet werden.Ideal für einen schnellen Start in den Tag.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.