Einfache Nudelsalat
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Einfache Nudelsalat
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Grundnahrungsmittel
- 🍝 Pasta 150g (gekocht und abgekühlt)
Gemüse
- 🍅 Cherrytomaten 10 Stück (halbiert)
- 🥒 Gurke 1 Stück (in dünne Scheiben geschnitten)
- 🌽 Mais 50g (auch aus der Dose möglich)
Würzmittel
- Olivenöl 2 Esslöffel
- 🧂 Salz eine Prise
- 🧂 Pfeffer eine Prise
SCHRITTE
Die gekochte Pasta mit kaltem Wasser abspülen und abkühlen lassen, dann abtropfen.
Das gesamte Gemüse in eine Schüssel geben, Salz und Pfeffer hinzufügen und vorsichtig vermischen.
Die abgekühlte Pasta in die Schüssel geben, Olivenöl hinzufügen und alles gut vermischen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 8gProtein
- 40gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Im Kühlschrank gekühlt schmeckt es noch besser.Als Lunchbox verpackt bleibt es kalt und eignet sich daher gut für ein Mittagessen im Büro.Tomaten können durch anderes Gemüse ersetzt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.