Einfaches Omelett mit Kartoffeln und Eiern

Name: Einfaches Omelett mit Kartoffeln und Eiern
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 🥔 Kartoffel 1 Stück (gewürfelt); 🥚 Eier 2 Stück; 🧂 Salz 1/2 Teelöffel; Schwarzer Pfeffer etwas; Olivenöl 1 Teelöffel

Kosten $3, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
1 Portionen
$3

Einfaches Omelett mit Kartoffeln und Eiern

Kosten $3, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
1 Portionen
$3

ZUTATEN

Gemüse
- 🥔 Kartoffel 1 Stück (gewürfelt)
Eier und Milchprodukte
- 🥚 Eier 2 Stück
Gewürze
- 🧂 Salz 1/2 Teelöffel
- Schwarzer Pfeffer etwas
- Olivenöl 1 Teelöffel

SCHRITTE

Die Kartoffel mit Schale würfeln und 3-4 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis sie weich ist.

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffel leicht anbraten.

Eier hinzugeben, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und gut vermischen, sodass die Kartoffeln bedeckt sind.

Sobald die Eier fest sind, ist das Gericht fertig. Auf einem Teller anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

10g
Protein
20g
Kohlenhydrate
5g
Fette

💡 Tipps

Durch das Erhitzen der Kartoffeln in der Mikrowelle verkürzt sich die Kochzeit.Die Eier können nach Geschmack halbgar oder durchgebraten zubereitet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.