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Einfaches Hähnchen-Salzwürzen

Kosten $3, sparen $2

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍗 Hähnchenbrust 200g
    • 🧂 Salz eine Prise
    • Schwarzer Pfeffer eine Prise

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Sehnen des Hähnchens und würzen Sie es leicht mit Salz und schwarzem Pfeffer.

2

Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hähnchen etwa 3 Minuten pro Seite, bis es auf beiden Seiten eine goldbraune Farbe hat.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 0g
    Kohlenhydrate
  • 2g
    Fette

💡 Tipps

Die einfache Würzung mit Salz und schwarzem Pfeffer kann durch die Zugabe von Yuzupfeffer oder Zitronensaft variiert werden.Es schmeckt auch kalt gut und eignet sich daher perfekt für Lunchpakete.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.