Einfacher Rührei-Toast
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Einfacher Rührei-Toast
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 Ei 1 Stück
- 🍞 Toastbrot 1 Scheibe
- 🧂 Salz eine Prise
- 🧈 Butter 1 Teelöffel
SCHRITTE
1
Das Ei in eine Schüssel schlagen, Salz hinzufügen und gut verrühren.
2
Butter bei mittlerer Hitze schmelzen und die Eimasse hineingeben, um Rührei zu machen.
3
Das Toastbrot rösten und mit dem Rührei belegen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 8gProtein
- 14gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie Eier, die Raumtemperatur haben, um ein luftigeres Ergebnis zu erzielen.Ersetzen Sie Buttertoast durch Vollkornbrot, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.