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Einfache Rühreier

Kosten $1.5, sparen $3.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portionen
  • $1.5

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🥚 Ei 2 Stück

SCHRITTE

1

Die Eier in eine Schüssel schlagen und gut vermischen.

2

In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die verrührten Eier hineingeben.

3

Die Eier rühren, bis sie halb gekocht sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

140

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 1g
    Kohlenhydrate
  • 9g
    Fette

💡 Tipps

Den Geschmack kann man mit Salz und Pfeffer anpassen.Ideal ist es, die Rühreier mit Brot oder Salat zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.