Einfach gedämpfte Kartoffeln

Name: Einfach gedämpfte Kartoffeln
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥔 Kartoffeln 2 Stück (mittlere Größe); 🧂 Salz 1/2 Teelöffel; Etwas Olivenöl

Kosten $2.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$2.5

Einfach gedämpfte Kartoffeln

Kosten $2.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$2.5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥔 Kartoffeln 2 Stück (mittlere Größe)
Gewürze
- 🧂 Salz 1/2 Teelöffel
- Etwas Olivenöl

SCHRITTE

Die Kartoffeln gründlich waschen und ungeschält halbieren.

Die Kartoffeln in eine mikrowellengeeignete Schüssel legen, locker mit Frischhaltefolie abdecken und bei 600W für 5–7 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.

Die Kartoffeln auf einem Teller anrichten, mit Salz bestreuen und mit etwas Olivenöl veredeln.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

3g
Protein
30g
Kohlenhydrate
2g
Fette

💡 Tipps

Wenn sie warm serviert werden, kommt die natürliche Süße der Kartoffeln besser zur Geltung.Bei kleineren Kartoffeln können Sie diese auch im Ganzen erhitzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.