Einfaches Hähnchen- und Gemüserührbraten

Name: Einfaches Hähnchen- und Gemüserührbraten
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 Hähnchenbrust 200g; 1 Paprika; 🧅 1 Zwiebel; 🧄 2 EL Sojasauce; 1 TL geriebener Ingwer; Salatöl nach Bedarf

Kosten $8, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$8

Einfaches Hähnchen- und Gemüserührbraten

Kosten $8, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$8

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍗 Hähnchenbrust 200g
- 1 Paprika
- 🧅 1 Zwiebel
Gewürze
- 🧄 2 EL Sojasauce
- 1 TL geriebener Ingwer
- Salatöl nach Bedarf

SCHRITTE

Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden und die Zwiebel sowie die Paprika in dünne Scheiben schneiden.

Das Salatöl in einer erhitzten Pfanne geben und das Hähnchen anbraten, bis sich die Farbe verändert.

Das Gemüse hinzufügen, weiterbraten und Sojasauce sowie geriebenen Ingwer hinzufügen. Alles gut vermischen, damit der Geschmack durchzieht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

30g
Protein
10g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Sie können auch übrig gebliebenes Gemüse aus dem Kühlschrank verwenden.Wenn Sie Zeit sparen möchten, können Sie vorgefertigtes, geschnittenes Gemüse kaufen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.