Einfaches Hähnchenschenkel-Pfannengericht mit Frühlingszwiebeln

Name: Einfaches Hähnchenschenkel-Pfannengericht mit Frühlingszwiebeln
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 200 g Hähnchenschenkel; 🌱 1 Stange Frühlingszwiebel (schräg geschnitten); 1 Esslöffel Sojasauce; 1 Teelöffel Zucker; 1 Teelöffel Sesamöl

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

Einfaches Hähnchenschenkel-Pfannengericht mit Frühlingszwiebeln

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍗 200 g Hähnchenschenkel
- 🌱 1 Stange Frühlingszwiebel (schräg geschnitten)
Gewürze
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Zucker
- 1 Teelöffel Sesamöl

SCHRITTE

Die Haut der Hähnchenschenkel entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Sesamöl in eine vorgeheizte Pfanne geben und die Hähnchenschenkel bei mittlerer Hitze garen.

Wenn das Hähnchen zu bräunen beginnt, Sojasauce und Zucker hinzufügen und gleichmäßig vermengen. Dann die Frühlingszwiebeln hinzufügen und zum Abschluss leicht anbraten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

290

Kalorien

25g
Protein
10g
Kohlenhydrate
15g
Fette

💡 Tipps

Wenn Sie die Hitze vor dem Hinzufügen der Frühlingszwiebeln reduzieren, können Sie einen intensiveren Geschmack erzielen.Das Hinzufügen von Pfeffer verleiht dem Gericht zusätzliche Würze.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.