Einfaches gebratenes Auberginengericht
Kosten $4, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4
Einfaches gebratenes Auberginengericht
Kosten $4, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Gemüse
- 🍆 1 Aubergine
- 🧄 2 Knoblauchzehen (gehackt)
Gewürze
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Sesamöl
- 1 Teelöffel Zucker
SCHRITTE
1
Die Aubergine waschen und längs in Streifen schneiden.
2
Die Pfanne erhitzen, Sesamöl hinzufügen und den gehackten Knoblauch anbraten, um ein Aroma zu erzeugen.
3
Die Aubergine, Sojasauce und Zucker in die Pfanne geben und braten, bis die Aubergine weich ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 2gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Falls während des Bratens die Flüssigkeit knapp wird, etwas Wasser hinzufügen.Für eine schärfere Variante können Chilipulver nach Belieben hinzugefügt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.