Einfache gebratene Erbsentriebe

Name: Einfache gebratene Erbsentriebe
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥢 醤油 小さじ2; 🧂 塩 ひとつまみ; 🧄 にんにく 1片（みじん切り）; サラダ油 小さじ1; 豆苗 200g

Kosten $2, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$2

Einfache gebratene Erbsentriebe

Kosten $2, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$2

ZUTATEN

Grundgewürze
- 🥢 醤油小さじ2
- 🧂 塩ひとつまみ
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
- サラダ油小さじ1
Gemüse
- 豆苗 200g

SCHRITTE

Erhitzen Sie das Speiseöl in einer Pfanne und braten Sie den Knoblauch an, bis er duftet.

Geben Sie die Erbsentriebe hinzu, braten Sie sie kurz an und würzen Sie sie dann mit Sojasauce und Salz.

Auf einem Teller anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

Kalorien

3g
Protein
5g
Kohlenhydrate
2g
Fette

💡 Tipps

Waschen Sie die Erbsentriebe und trocknen Sie sie leicht ab, um während des Bratens überschüssige Flüssigkeit zu vermeiden.Für eine würzige Note können Sie Chilischoten hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.