Einfaches Pfannengericht mit Schweinefleisch und Gemüse

Name: Einfaches Pfannengericht mit Schweinefleisch und Gemüse
Total time: 13 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Schweinefleisch, in Scheiben; 1 EL Sojasauce; 🍬 1 TL Zucker; 🧂 Eine Prise Salz; Je eine halbe rote und gelbe Paprika (in feine Streifen geschnitten); 2 Kohlblätter (grob zerkleinert); 🧄 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)

Kosten $6, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

13 Min
2 Portionen
$6

Einfaches Pfannengericht mit Schweinefleisch und Gemüse

Kosten $6, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

13 Min
2 Portionen
$6

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 200 g Schweinefleisch, in Scheiben
Gewürze
- 1 EL Sojasauce
- 🍬 1 TL Zucker
- 🧂 Eine Prise Salz
Gemüse
- Je eine halbe rote und gelbe Paprika (in feine Streifen geschnitten)
- 2 Kohlblätter (grob zerkleinert)
- 🧄 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)

SCHRITTE

Erhitzen Sie Öl in der Pfanne und braten Sie den Knoblauch an.

Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu und braten Sie es bei mittlerer Hitze an.

Fügen Sie Paprika und Kohl in die Pfanne und würzen Sie mit Salz.

Fügen Sie Sojasauce und Zucker hinzu, mischen Sie alles gut und vollenden Sie das Gericht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

25g
Protein
15g
Kohlenhydrate
13g
Fette

💡 Tipps

Übrig gebliebenes Schweinefleisch kann für einen Tag im Kühlschrank aufbewahrt werden.Sie können das Gemüse durch andere aus Ihrem Kühlschrank ersetzen.Die Zugabe von Spinat oder Pak Choi verbessert die Nährstoffbalance weiter.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.