Einfache Tamago-Yaki
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Einfache Tamago-Yaki
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Eier und Milchprodukte
- 🥚 3 Eier
- 🥛 50 ml Milch
Gewürze
- 1 Teelöffel Sojasauce
- 🧂 1 Teelöffel Zucker
SCHRITTE
1
Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, Milch, Sojasauce und Zucker hinzufügen und gut vermischen.
2
Öl in die Pfanne geben, bei mittlerer Hitze erhitzen und die Eimischung dünn einfüllen.
3
Von der Seite aufrollen und zusammenfassen, mehrmals wiederholen, bis das Tamago-Yaki fertig ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 12gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Tamago-Yaki schmeckt auch kalt lecker und eignet sich gut für Bento.Durch Variation der Milchmenge können Sie die Weichheit anpassen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.