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Einfaches japanisches Omelett

Kosten $2, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $2

ZUTATEN

  • Eiergerichte

    • 🥚 2 Eier
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 1 Teelöffel Speiseöl

SCHRITTE

1

Die Eier in eine Schüssel geben und gut verquirlen.

2

Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und gießen Sie die verquirlten Eier hinein.

3

Formen Sie die Eier mit einem Spatel, während sie noch nicht fest sind, und rollen Sie sie auf.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 1g
    Kohlenhydrate
  • 11g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie eine kleine Menge Milch zu den Eiern hinzufügen, wird das Gericht noch fluffiger.Die Würzung ist einfach, aber dennoch lecker.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.