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Einfaches Teriyaki-Hühnchen

Kosten $8, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 鶏もも肉 300g

  • Gewürze

    • 醤油 大さじ2
    • みりん 大さじ2
    • 🍬 砂糖 大さじ1
    • サラダ油 小さじ1

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke und entfernen Sie überschüssiges Fett.

2

Erhitzen Sie Speiseöl in einer Pfanne und braten Sie das Hähnchen bei mittlerer Hitze zuerst auf der Hautseite an.

3

Fügen Sie die Sauce aus Sojasoße, Mirin und Zucker hinzu und köcheln Sie diese bei geringer Hitze ein.

4

Wenn die Sauce gut mit allen Zutaten vermischt ist, ist das Gericht fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Es schmeckt auch köstlich, wenn Sie es auf Reis legen und als Schüsselgericht servieren.Es bleibt auch kalt lecker und eignet sich perfekt für Bento-Boxen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.