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Einfache Gemüsesuppe

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel (gehackt)
    • 🥔 2 Kartoffeln (gewürfelt)
    • 🥕 1 Karotte (dünn geschnitten)

  • Suppenwürzmittel

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • Eine Prise schwarzer Pfeffer
    • 💧 4 Tassen Wasser

SCHRITTE

1

Bereiten Sie die Zwiebel, Kartoffeln und Karotten vor und schneiden Sie jedes entsprechend.

2

Geben Sie Wasser in einen großen Topf, fügen Sie das geschnittene Gemüse hinzu und bringen Sie es bei mittlerer Hitze zum Kochen.

3

Sobald das Wasser kocht, den Schaum abschöpfen, mit Salz und Pfeffer würzen und das Ganze 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

4

Wenn das Gemüse weich ist, servieren Sie die Suppe und genießen Sie sie.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 0.5g
    Fette

💡 Tipps

Das Übernachtenlassen ermöglicht ein intensiveres Aroma.Die Suppe kann eingefroren und später für eine schnelle Mahlzeit verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.