Gebackenes Steak, Paprika und Pilze im Ofen

Name: Gebackenes Steak, Paprika und Pilze im Ofen
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Esslöffel Pflanzenöl; 2 Teelöffel salzfreie Kräuterwürzmischung; 2 Teelöffel gemahlener Paprika; 🧂 1 Teelöffel Salz; 🥩 1 (450 g) Flank-Steak, in dünne Scheiben quer zur Faser geschnitten; 🍅 1 (400 g) Dose gewürfelte Tomaten, ungesiebt; 🍄 1 (225 g) Packung geschnittene Pilze; 🧅 1 mittlere Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten; 1 mittlere grüne Paprika, in dünne Scheiben geschnitten

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$12

Gebackenes Steak, Paprika und Pilze im Ofen

Kosten $12, sparen $8

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30 Min
4 Portionen
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ZUTATEN

Würzung
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- 2 Teelöffel salzfreie Kräuterwürzmischung
- 2 Teelöffel gemahlener Paprika
- 🧂 1 Teelöffel Salz
Fleisch
- 🥩 1 (450 g) Flank-Steak, in dünne Scheiben quer zur Faser geschnitten
Gemüse
- 🍅 1 (400 g) Dose gewürfelte Tomaten, ungesiebt
- 🍄 1 (225 g) Packung geschnittene Pilze
- 🧅 1 mittlere Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
- 1 mittlere grüne Paprika, in dünne Scheiben geschnitten

SCHRITTE

Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Celsius vor.

Öl, Kräuterwürzmischung, Paprika und Salz in einer 9x13-Zoll-Auflaufform vermengen. Steakstreifen, ungesiebte Tomaten, Pilze, Zwiebeln und Paprika hinzufügen; umrühren, um alles zu vermengen.

Unbedeckt im vorgeheizten Ofen backen, bis das Gemüse weich ist und das Steak durchgegart ist, etwa 25 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

210

Kalorien

17g
Protein
10g
Kohlenhydrate
11g
Fette

💡 Um den Geschmack zu verbessern, marinieren Sie das Steak einige Stunden vor dem Kochen mit Olivenöl, Knoblauch und Gewürzen.Sie können die grüne Paprika durch rote, gelbe oder orange Paprika für einen süßeren Geschmack ersetzen.Servieren Sie es mit Reis, Nudeln oder Kartoffeln, um daraus eine vollständige Mahlzeit zu machen.