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Slow Cooker Chili

Kosten $15, sparen $20

Quelle: Recommended by CookPal

  • 490 Min
  • 8 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍖 450 Gramm Hackfleisch

  • Gemüse

    • 🧅 180 Gramm gewürfelte Zwiebeln
    • 180 Gramm gewürfelte Sellerie
    • 180 Gramm gewürfelte grüne Paprika
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, gehackt

  • Konserven

    • 🍅 2 Dosen (je 300 ml) Tomatenpüree
    • 1 Dose (425 Gramm) Kidneybohnen mit Flüssigkeit
    • 1 Dose (425 Gramm) abgetropfte Kidneybohnen
    • 1 Dose (425 Gramm) Cannellini-Bohnen mit Flüssigkeit

  • Gewürze und Saucen

    • 1,5 Esslöffel Chilipulver
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 2 Teelöffel getrockneter Basilikum
    • 2 Teelöffel getrockneter Oregano
    • 1,5 Teelöffel getrockneter Petersilie
    • 0,5 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
    • Ein Prise scharfe Pfeffersauce

SCHRITTE

1

Hackfleisch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis es gleichmäßig braun ist (8 bis 10 Minuten). Fett abgießen.

2

Das Fleisch in einen Slow Cooker geben und Zwiebeln, Sellerie, Paprika, Knoblauch, Tomatenpüree, Kidneybohnen und Cannellini-Bohnen hinzufügen. Mit Chilipulver, Salz, Basilikum, Oregano, Petersilie, schwarzem Pfeffer und scharfer Pfeffersauce würzen.

3

Abdecken und auf niedriger Stufe 8 Stunden kochen lassen.

4

Heiß servieren und genießen!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

273

Kalorien

  • 19g
    Protein
  • 33g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Für eine schärfere Chili die Menge an Chilipulver erhöhen oder gehackte Jalapeños hinzufügen.Wenn Sie eine dickere Chili bevorzugen, zerdrücken Sie einige der Bohnen, bevor Sie sie dem Slow Cooker hinzufügen.Diese Chili lässt sich gut im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahren, ideal für Mahlzeiten im Voraus und Reste.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.