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Fisch in Sojasauce geschmort

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Fischsorten

    • 🐟 2 Stück Fischfilet
  • Gewürze

    • 🥢 3 Esslöffel Sojasauce
    • 🍬 1 Esslöffel Zucker
    • 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
    • 1 Esslöffel Sesamöl

SCHRITTE

1

Fisch gründlich abspülen und vorbereiten.

2

Sojasauce, Zucker, gehackten Knoblauch und Sesamöl in die Pfanne geben und erhitzen.

3

Fügen Sie den Fisch zur kochenden Sauce hinzu und lassen Sie ihn etwa 10 Minuten köcheln.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Passen Sie die Kochzeit je nach Fischart an.Für einen intensiveren Geschmack können Sie etwas Ingwer hinzugeben.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.