Gebratene Garnelen und Lauch mit Sojasauce

Name: Gebratene Garnelen und Lauch mit Sojasauce
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍤 200 g Garnelen (gereinigt); 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt); 1 Lauch (dünn geschnitten); 2 Esslöffel Sojasauce; 1 Teelöffel Zucker; 1 Teelöffel Sesamöl

Kosten $15, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$15

Gebratene Garnelen und Lauch mit Sojasauce

Kosten $15, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$15

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍤 200 g Garnelen (gereinigt)
- 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
- 1 Lauch (dünn geschnitten)
Gewürze
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Zucker
- 1 Teelöffel Sesamöl

SCHRITTE

Öl in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze erhitzen.

Den Lauch hinzufügen und 2-3 Minuten anbraten, bis er weich ist.

Die gereinigten Garnelen hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten, bis sie ihre Farbe ändern.

Zwiebeln hinzufügen und für 1-2 Minuten weiterbraten, dann mit Sojasauce und Zucker würzen.

Zum Schluss das Sesamöl darüber geben, alles mischen und die Hitze ausschalten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

20g
Protein
10g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Bei der Verwendung von gefrorenen Garnelen diese auftauen und das überschüssige Wasser entfernen.Servieren Sie es mit Reis für eine vollständige Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.