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Spaghetti Aglio e Olio

Kosten $6, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🍝 200g Spaghetti
    • 🧄 4 Knoblauchzehen (in dünne Scheiben geschnitten)
    • 3 EL Olivenöl
    • 1 TL Chiliflocken
    • 🧂 Etwas Salz
    • Etwas Petersilie (gehackt)

SCHRITTE

1

Salz in kochendes Wasser geben und die Spaghetti nach der Packungsanleitung kochen.

2

Olivenöl in die Pfanne geben, bei mittlerer Hitze Knoblauch anbraten, bis er duftet, und dann Chiliflocken hinzufügen.

3

Die gekochten Nudeln in die Pfanne geben und gut mit dem Knoblauchöl vermischen.

4

Petersilie darüberstreuen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 58g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Frische Petersilie verwenden, wenn möglich.Die Kochzeit ist kurz, daher sollten alle Zutaten im Voraus vorbereitet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.