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Spaghetti Aglio e Olio

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 200g Spaghetti
    • 🧄 4 Knoblauchzehen, in feine Scheiben geschnitten
    • 5 Esslöffel Olivenöl
    • 2 Esslöffel fein gehackte Petersilie

  • Gewürze

    • 1/2 Teelöffel Chiliflocken
    • 🧂 1 Teelöffel Salz

SCHRITTE

1

Bringen Sie in einem großen Topf Wasser zum Kochen und geben Sie Salz hinzu, bevor Sie die Spaghetti kochen.

2

Erhitzen Sie in der Zwischenzeit das Olivenöl in einer großen Pfanne und braten Sie den Knoblauch leicht an.

3

Fügen Sie die Chiliflocken hinzu und mischen Sie sie, um die Aromen freizusetzen.

4

Geben Sie die gekochten Spaghetti in die Pfanne und mischen Sie sie gut mit dem Öl.

5

Mit fein gehackter Petersilie bestreuen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 10g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Sie können anstelle von Spaghetti jede andere Nudelsorte verwenden.Erhöhen Sie die Gewürze, um dem Rezept mehr Intensität zu verleihen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.