Spaghetti Aglio e Olio
Kosten $5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $5
Spaghetti Aglio e Olio
Kosten $5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Getreide und Nudeln
- 200 Gramm Spaghetti
Gewürze und Öle
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 🧄 2 Zehen Knoblauch, fein gehackt
- 1 Teelöffel Chiliflocken
- 🧂 1 Teelöffel Salz
SCHRITTE
Die Spaghetti in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung kochen.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den gehackten Knoblauch hinzufügen, eine Minute anbraten.
Chiliflocken und einen Teil des Kochwassers der Nudeln hinzufügen und zwei Minuten unter Rühren kochen.
Die Nudeln in die Pfanne geben und gut umrühren, um sie mit den Gewürzen zu vermischen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 10gProtein
- 50gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Achten Sie auf die Qualität des Olivenöls, da es den Geschmack des Gerichts bestimmt.Kochen Sie die Nudeln al dente für ein besonders köstliches Ergebnis.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.