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Spaghetti Bolognese

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • Spaghetti 300g

  • Fleisch

    • 🥩 Hackfleisch (Rind) 300g

  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel (fein gehackt)
    • 🥕 1 Karotte (fein gehackt)
    • 1 Stange Sellerie (fein gehackt)

  • Gewürze

    • 🍅 1 Dose Tomaten
    • 2 EL Olivenöl
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Etwas schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Zwiebel, Karotte und Sellerie fein hacken.

2

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten.

3

Hackfleisch hinzufügen und braten, bis es durchgegart ist.

4

Die Dose Tomaten hinzufügen und bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen.

5

Spaghetti in einem separaten Topf kochen. Am Ende des Kochens eine Prise Salz hinzufügen.

6

Die gekochten Spaghetti mit der Sauce vermengen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 60g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Die Sauce kann in größeren Mengen zubereitet und eingefroren werden – sehr praktisch für später.Mit Parmesan bestreuen, um dem Gericht eine authentischere Note zu geben.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.