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Spaghetti Bolognese

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍝 Spaghetti 300g
    • 🍖 Rinderhackfleisch 200g
    • 🍅 Tomaten (geschnitten) für 2 Stück
    • 🧅 1 Zwiebel (gehackt)
    • 🧄 2 Knoblauchzehen (gehackt)
    • 2 Esslöffel Olivenöl
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • Eine Prise schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Kochen Sie die Spaghetti in kochendem gesalzenem Wasser gemäß der Packungshinweise.

2

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie den Knoblauch an.

3

Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und braten Sie sie, bis sie glasig werden.

4

Geben Sie das Rinderhackfleisch dazu und braten Sie es, bis es durch ist. Dann die geschnittenen Tomaten hinzufügen.

5

Fügen Sie die gekochten Spaghetti in die Pfanne und mischen Sie alles gut durch.

6

Schmecken Sie mit Salz und schwarzem Pfeffer ab und servieren Sie es auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Bewahren Sie etwas Nudelkochwasser auf, um die Konsistenz der Soße anzupassen.Wer es schärfer mag, kann Chiliflocken hinzufügen.Reste lassen sich leicht aufbewahren und in der Mikrowelle wieder aufwärmen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.