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Spaghetti mit Fleischsoße

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍝 Spaghetti 250g
    • 🥩 Rinderhackfleisch 200g
    • 🧅 1 Zwiebel (fein gehackt)
  • Soßen und Gewürze

    • 🧄 2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
    • 2 Esslöffel Olivenöl
    • 🍅 400g Tomatenpüree
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • Ein wenig Pfeffer
  • Garnitur

    • 🧀 Parmesan (nach Belieben)
    • Ein wenig Petersilie (gehackt)

SCHRITTE

1

Die Spaghetti gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen und abtropfen lassen.

2

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch sowie Zwiebel anbraten.

3

Das Rinderhackfleisch hinzufügen und bei mittlerer Hitze braten, bis es vollständig durchgegart ist.

4

Tomatenpüree, Salz und Pfeffer hinzufügen und die Soße 10 Minuten köcheln lassen.

5

Die gekochten Spaghetti mit der Soße vermischen und auf einen Teller geben.

6

Mit Parmesan und gehackter Petersilie garnieren und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

430

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Spaghetti können eingefroren werden. Einfach vor dem Essen in der Mikrowelle aufwärmen.Wenn Sie mehr Gemüse essen möchten, können Sie fein gehackte Karotten oder Sellerie hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.