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Spam-Gebratener Reis

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 1 (12 Unzen) Dose vollständig gegartes Mittagessenfleisch (z. B. Spam), gewürfelt
    • 4 Tassen gekochter Reis
    • 1 Tasse gefrorene Erbsen und Möhren
    • 🥚 4 große Eier, geschlagen
    • 🥚 4 große Eier
  • Würzungen und Garnierungen

    • 1 Esslöffel Sesamöl
    • 🧅 1 Zwiebel, gewürfelt
    • 2 Esslöffel Sojasauce
    • ½ Esslöffel Sriracha (Optional)
    • 1 Esslöffel gehackte Nori, oder nach Geschmack (Optional)
    • 1 Esslöffel in Scheiben geschnittene Frühlingszwiebeln, oder nach Geschmack (Optional)
    • 1 Teelöffel Sesamsamen, oder nach Geschmack (Optional)
    • 1 Teelöffel schwarze Sesamsamen, oder nach Geschmack (Optional)

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze; fügen Sie Spam hinzu. Kochen Sie es, bis es leicht gebräunt ist, 5 bis 7 Minuten; auf einen Teller geben.

2

Erhitzen Sie Sesamöl in derselben Pfanne, bis es schimmert, etwa 1 Minute. Fügen Sie die Zwiebel hinzu; sautieren Sie sie, bis sie etwas weich ist, etwa 5 Minuten.

3

Reduzieren Sie die Hitze; fügen Sie Reis und gefrorene Gemüse hinzu; kochen und rühren Sie, bis alles durchgewärmt ist, etwa 5 Minuten.

4

Schieben Sie die Reismischung an den Rand der Pfanne; fügen Sie 4 geschlagene Eier in die Mitte. Kochen und rühren Sie, bis Klümpchen entstehen, 3 bis 4 Minuten.

5

Rühren Sie ½ Spam in die Rühreier, dann in die Reismischung einrühren. Fügen Sie Sojasauce und Sriracha hinzu; rühren, dann vom Herd nehmen.

6

Schlagen Sie die restlichen 4 Eier in einer separaten Pfanne bei mittlerer Hitze auf. Kochen Sie sie, bis die äußeren Ränder undurchsichtig werden, etwa 1 Minute. Abdecken, die Hitze reduzieren und kochen, bis die Eiweiße vollständig fest sind, etwa 4 Minuten.

7

Legen Sie gebratene Eier auf das gebratene Reis; fügen Sie den restlichen ½ Spam hinzu. Garnieren Sie mit Nori, Frühlingszwiebeln und Sesamsamen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

688

Kalorien

  • 31g
    Protein
  • 56g
    Kohlenhydrate
  • 38g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frisch gekochten Reis für eine bessere Textur oder stellen Sie sicher, dass der Tagesreis aufgetaut und vor der Verwendung aufgebrochen ist.Passen Sie Sriracha und Sojasauce je nach gewünschtem Schärfegrad und Salzgehalt an.Garnieren Sie mit gehacktem Nori und Sesamsamen für zusätzlichen Geschmack und Präsentation.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.