
Würziges Rindfleisch-Kartoffel-Pfannengericht
Kosten $10, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $10
Würziges Rindfleisch-Kartoffel-Pfannengericht
Kosten $10, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $10
ZUTATEN
Fleisch
- 🥩 牛肉 薄切り 150g
Gemüse
- 🥔 じゃがいも 中2個(細切り)
Gewürze
- スパイシーチリソース 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- 🧄 にんにく 1片(みじん切り)
- 🧂 塩 少々
- サラダ油 大さじ1
SCHRITTE
Erhitze das Pflanzenöl in einer Pfanne und brate den Knoblauch an, bis er duftet.
Füge das Rindfleisch hinzu und brate es auf mittlerer Hitze, bis es seine Farbe ändert.
Gib die Kartoffeln hinzu und brate weiter, bis sie weich werden.
Füge die scharfe Chilisauce und Sojasauce hinzu, mische alles gut durch und schmecke es ab.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
470
Kalorien
- 25gProtein
- 20gKohlenhydrate
- 30gFette
💡 Tipps
Das Rindfleisch kann durch Hähnchen- oder Schweinefleisch ersetzt werden.Die Menge der Chilisauce kann nach Geschmack angepasst werden.Es schmeckt auch kalt gut und eignet sich perfekt als Beilage für die Lunchbox.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.