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Würziges Rindfleisch-Kartoffel-Pfannengericht

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🥩 牛肉 薄切り 150g
  • Gemüse

    • 🥔 じゃがいも 中2個(細切り)
  • Gewürze

    • スパイシーチリソース 大さじ2
    • 醤油 大さじ1
    • 🧄 にんにく 1片(みじん切り)
    • 🧂 塩 少々
    • サラダ油 大さじ1

SCHRITTE

1

Erhitze das Pflanzenöl in einer Pfanne und brate den Knoblauch an, bis er duftet.

2

Füge das Rindfleisch hinzu und brate es auf mittlerer Hitze, bis es seine Farbe ändert.

3

Gib die Kartoffeln hinzu und brate weiter, bis sie weich werden.

4

Füge die scharfe Chilisauce und Sojasauce hinzu, mische alles gut durch und schmecke es ab.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

470

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 30g
    Fette

💡 Tipps

Das Rindfleisch kann durch Hähnchen- oder Schweinefleisch ersetzt werden.Die Menge der Chilisauce kann nach Geschmack angepasst werden.Es schmeckt auch kalt gut und eignet sich perfekt als Beilage für die Lunchbox.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.