Scharfe Lachssalat-Reisschale
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $8
Scharfe Lachssalat-Reisschale
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Gemüse
- 🥒 1 Tasse Gurke
- 🧅 1 Esslöffel Frühlingszwiebeln zur Dekoration (optional)
- ✨ 1/2 Teelöffel Sesamsamen
Grundnahrungsmittel
- 🧂 1 Esslöffel Sojasauce mit niedrigem Natriumgehalt
- 2 ½ Esslöffel Chiligarlic-Sauce (z.B. Sriracha®)
- 1 Esslöffel Reisessig
Protein
- 🐟 1 Dose (14,75 Unzen) rosa Lachs, Haut und Gräten entfernt, abgetropft und in Flocken zerlegt
Getreide
- 🍚 1 Tasse gekochter weißer Reis
Würzmittel
- 🍶 1 Esslöffel leichtes Mayonnaise
SCHRITTE
Kombinieren Sie gehackte Gurken und Sojasauce in einer kleinen Schüssel und stellen Sie diese beiseite.
In einer kleinen Schüssel den Lachs, Sriracha®, Mayonnaise und Reisessig vermengen.
In einer Schüssel den gekochten Reis platzieren und mit dem Lachsmix, in Scheiben geschnittenem Avocado und der gehackten Gurkenmischung belegen. Mit Sesamsamen bestreuen. Bei Bedarf zusätzlich Sriracha und Frühlingszwiebeln darübergeben.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
908
Kalorien
- 54gProtein
- 46gKohlenhydrate
- 58gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frische Gurken und Avocados für den besten Geschmack und die beste Textur.Fügen Sie einen Spritzer Zitrone für zusätzliche Frische hinzu.Ersetzen Sie weißen Reis durch braunen Reis oder Quinoa für zusätzliche Ballaststoffe.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.