Würziges Hähnchenbruststeak
Kosten $10, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $10
Würziges Hähnchenbruststeak
Kosten $10, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $10
ZUTATEN
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
- 1 Teelöffel Chiliflocken
Protein
- 🍗 2 Stück Hähnchenbrust
Fett
- 1 Esslöffel Olivenöl
SCHRITTE
1
Würzen Sie die Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken.
2
Erhitzen Sie eine Pfanne auf mittlerer Hitze, geben Sie Olivenöl hinzu und braten Sie die Hähnchenbrust von beiden Seiten goldbraun. Jede Seite sollte 5–6 Minuten braten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 35gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Schneiden Sie die Hähnchenbrust in dünnere Stücke, um die Garzeit zu verkürzen.Verwenden Sie frische Kräuter oder vorgewürztes Hähnchenfleisch, um das Aroma zu intensivieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.