Würziges Thunfisch-Reis mit Chili und Mayonnaise

Name: Würziges Thunfisch-Reis mit Chili und Mayonnaise
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍚 2 Schüsseln Reis; 🐟 1 Dose Thunfisch; 🌶 1 Esslöffel Chilipaste; 2 Esslöffel Mayonnaise; 1 Teelöffel Sesam

Kosten $7, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7

Würziges Thunfisch-Reis mit Chili und Mayonnaise

Kosten $7, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Grundzutaten
- 🍚 2 Schüsseln Reis
- 🐟 1 Dose Thunfisch
- 🌶 1 Esslöffel Chilipaste
- 2 Esslöffel Mayonnaise
- 1 Teelöffel Sesam

SCHRITTE

Den Reis in eine Schüssel geben und den Thunfisch darauf legen.

Die Chilipaste und Mayonnaise mischen und gleichmäßig über den Thunfisch geben.

Mit Sesam bestreuen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

420

Kalorien

18g
Protein
45g
Kohlenhydrate
15g
Fette

💡 Tipps

Wenn die Chilipaste zu scharf ist, reduzieren Sie die Menge, um den Geschmack anzupassen.Verwenden Sie anstelle von Reis Vollkornreis für eine gesündere Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.