Würzige Ei-Tofu-Suppe
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $5
Würzige Ei-Tofu-Suppe
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 Eier 2 Stück
- Tofu 1 Block
Gewürze
- Hühnerbrühe 2 Tassen
- Chiliflocken 1 Teelöffel
- Sojasoße 1 Esslöffel
- 🧂 Salz 1/2 Teelöffel
SCHRITTE
Den Tofu in mundgerechte Stücke schneiden und bereitlegen.
Die Hühnerbrühe in einem Topf erhitzen, zum Kochen bringen und dann Chiliflocken und Sojasoße hinzufügen.
Den Tofu in den Topf geben und einige Minuten köcheln lassen.
Die verquirlten Eier hinzufügen und vorsichtig in die Suppe geben, bis sie sanft stocken. Danach den Herd ausschalten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 15gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Mit konzentrierter Hühnerbrühe erhalten Sie einen intensiveren Geschmack.Die Eier vor dem Einfüllen verquirlen, um eine weichere Konsistenz zu erzielen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.