Scharfes Mango-Guacamole
Kosten $7, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Portionen
- $7
Scharfes Mango-Guacamole
Kosten $7, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Portionen
- $7
ZUTATEN
Früchte und Gemüse
- 🥑 2 reife Avocados, gehackt
- 🍋 1 kleine Limette, ausgepresst
- 🧂 ¼ Teelöffel Salz
- 🥭 1 reife Mango, gehackt
- 🧅 ½ Tasse fein gehackte weiße Zwiebel
- ½ Tasse frischer Koriander, fein gehackt
- 2 Jalapenos, entkernt und gehackt
- ½ Teelöffel scharfe Sauce, oder nach Geschmack
SCHRITTE
Mischen Sie Avocados, Limettensaft und Salz leicht in einer Schüssel, sodass einige Avocadostücke erhalten bleiben. Heben Sie die Mango, Zwiebel, Koriander und Jalapenos unter.
Kühlen Sie das Guacamole etwa 1 Stunde lang im Kühlschrank. Vor dem Servieren die scharfe Sauce darüber träufeln.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
201
Kalorien
- 3gProtein
- 19gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Für extra Geschmack eine Prise Kreuzkümmel oder geräuchertes Paprika hinzufügen.Verwenden Sie frische und reife Avocados und Mangos für den besten Geschmack.Gut gekühlt servieren, ideal als erfrischender Snack im Sommer.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.