Würzige Miso-Suppe

Name: Würzige Miso-Suppe
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🍥 Tofu 1 Stück; 🥬 Spinat 1 Bund; 🍄 Shiitake-Pilze 5 Stück; Miso 3 Esslöffel; Chiliflocken nach Geschmack; Sojasauce 1 Esslöffel

Kosten $5.5, sparen $7.5

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
4 Portionen
$5.5

Würzige Miso-Suppe

Kosten $5.5, sparen $7.5

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
4 Portionen
$5.5

ZUTATEN

Wildgemüse
- 🍥 Tofu 1 Stück
- 🥬 Spinat 1 Bund
- 🍄 Shiitake-Pilze 5 Stück
Gewürze
- Miso 3 Esslöffel
- Chiliflocken nach Geschmack
- Sojasauce 1 Esslöffel

SCHRITTE

Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.

Tofu klein schneiden und in den Topf geben.

Spinat und Shiitake-Pilze hinzufügen und kurz köcheln lassen.

Miso, Sojasauce und Chiliflocken hinzufügen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

8g
Protein
15g
Kohlenhydrate
4g
Fette

💡 Tipps

Wenn die Schärfe zu stark ist, verringern Sie die Menge der Chiliflocken.Miso in Wasser auflösen, bevor es hinzugefügt wird, sorgt für eine gleichmäßige Verteilung.Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und ideal für schnelle Mahlzeiten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.