Würziges Gebratenes mit Garnelen und Gemüse

Name: Würziges Gebratenes mit Garnelen und Gemüse
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍤 200g Garnelen (geschält); 1 Paprika (in Streifen geschnitten); 🥒 1/2 Zucchini (in Scheiben geschnitten); 🍯 1 Esslöffel Honig; 1 Esslöffel Sojasauce; 1 Teelöffel Chiliflocken; 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
2 Portionen
$15

Würziges Gebratenes mit Garnelen und Gemüse

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
2 Portionen
$15

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍤 200g Garnelen (geschält)
- 1 Paprika (in Streifen geschnitten)
- 🥒 1/2 Zucchini (in Scheiben geschnitten)
Würzung und Sauce
- 🍯 1 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Chiliflocken
- 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch

SCHRITTE

Die Garnelen waschen und trocken tupfen, dann 10 Minuten in Sojasauce und gehacktem Knoblauch marinieren.

Paprika und Zucchini bei mittlerer Hitze anbraten.

Die Garnelen in die Pfanne geben und braten, bis sie gar sind.

Honig und Chiliflocken hinzufügen und gut vermengen, damit sie gleichmäßig in das Gericht eingearbeitet werden.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

28g
Protein
12g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Wenn Sie die Kalorien reduzieren möchten, können Sie statt Honig eine kleine Menge Stevia verwenden.Experimentieren Sie mit unterschiedlichen Gemüsekombinationen, um das Rezept zu variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.