Würziger Garnelen-Omelett-Reis
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 Portionen
- $12
Würziger Garnelen-Omelett-Reis
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 Portionen
- $12
ZUTATEN
Meeresfrüchte
- 🦐 150g Garnelen
Getreide
- 🍚 1 Tasse Reis
Eier und Milchprodukte
- 🥚 3 Eier
Milchprodukte
- 🧀 20g Cheddar-Käse
Gewürze
- 2 Esslöffel Chili-Sauce
SCHRITTE
Braten Sie die Garnelen mit der Chili-Sauce in der Pfanne gar.
Bereiten Sie Rührei zu und fügen die gebratenen Garnelen dazu. Gut vermischen.
Servieren Sie den Reis auf einem Teller, garnieren Sie mit den Garnelen und dem Omelett, und streuen Sie Käse darüber. Kurz abdecken, damit der Käse schmilzt.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
400
Kalorien
- 30gProtein
- 35gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Für Ei-Liebhaber kann extra Ei hinzugefügt werden.Ersetzen Sie Reis durch Vollkornreis für eine gesündere Alternative.Chili-Sauce kann durch würzige Sriracha-Sauce ersetzt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.