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Würziger Spam-Eier-Reis

Kosten $6, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 1 Dose Spam (gehackt)
    • 🥚 2 Eier
    • 🧅 ½ Zwiebel (fein gehackt)
    • 1 Frühlingszwiebel (geschnitten)
    • 🥟 4 Stück Mandu (fein geschnitten)

SCHRITTE

1

Öl in die Pfanne geben, gehackten Spam und fein gehackte Zwiebeln hinzufügen und anbraten.

2

Fügen Sie die Frühlingszwiebel hinzu, um Aroma zu erzeugen, und geben Sie die geschnittenen Mandus dazu. Alles zusammen anbraten.

3

Schlagen Sie die Eier in die Mitte der Pfanne und lassen Sie sie ohne Rühren leicht halbgar werden.

4

Streuen Sie etwas rotes Chilipulver darüber für zusätzliche Würze und servieren Sie es über warmem Reis.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

480

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 28g
    Fette

💡 Tipps

Ersetzen Sie den Reis durch Konjakreis oder Vollkornreis für eine gesündere Variante.Verwenden Sie Hühnerbrust anstelle von Spam, um eine kalorienarme Version zu kreieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.