Würziges Szechuan-Hähnchen-Pfannengericht

Name: Würziges Szechuan-Hähnchen-Pfannengericht
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🍗 500 g Hähnchenbrust ohne Knochen, in Scheiben geschnitten; 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten; 🧅 1/2 Tasse geschnittene Frühlingszwiebeln; 🧄 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 TL gehackter Ingwer; 2 EL Sojasoße; 1 EL Chilisoße; 1 TL Reisessig; 1 TL Sesamöl

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$12

Würziges Szechuan-Hähnchen-Pfannengericht

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$12

ZUTATEN

Protein
- 🍗 500 g Hähnchenbrust ohne Knochen, in Scheiben geschnitten
Gemüse
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 🧅 1/2 Tasse geschnittene Frühlingszwiebeln
- 🧄 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 TL gehackter Ingwer
Gewürze und Saucen
- 2 EL Sojasoße
- 1 EL Chilisoße
- 1 TL Reisessig
- 1 TL Sesamöl

SCHRITTE

Erhitzen Sie Sesamöl in einem Wok bei mittlerer Hitze.

Knoblauch und Ingwer hinzufügen, bis es duftet anbraten.

Hähnchenscheiben dazugeben und anbraten, bis sie braun sind.

Paprikastreifen hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten.

Sojasoße, Chilisoße und Reisessig mischen und in den Wok geben.

Alles zusammen 3 Minuten anbraten und heiß servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

35g
Protein
8g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Hähnchenschenkel verwenden für saftigere Ergebnisse.Chilisoßenmenge anpassen, um die Schärfe zu variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.