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Würziger Thunfischsalat

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🐟 2 (5-Unzen) Dosen Thunfisch, abgetropft
    • 🥕 1/4 Tasse Streifenkarotten, grob gehackt
    • 🥒 1/2 Tasse fein gehackte englische Gurke
    • 1 ½ Esslöffel fein gehacktes Koriandergrün
    • 🍋 2 Teelöffel frischer Limettensaft

  • Zutaten für das Dressing

    • 1/3 Tasse Mayonnaise
    • 🥛 1/4 Tasse griechischer Joghurt, natur
    • 🌶 1 Esslöffel Sriracha, plus mehr nach Geschmack
    • 1 Teelöffel Sojasauce

SCHRITTE

1

Vermengen Sie den abgetropften Thunfisch, die Karotten, die Gurke, das Koriandergrün und den Limettensaft in einer Schüssel.

2

Fügen Sie Mayonnaise, griechischen Joghurt, Sriracha und Sojasauce hinzu. Vorsichtig verrühren, bis alles gut vermischt ist.

3

Abschmecken und nach Belieben würzen. Kalt stellen, bis es serviert wird.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

247

Kalorien

  • 23g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 14g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie es mit Vollkorn-Crackern oder in Salatblättern als Low-Carb-Option.Passen Sie die Menge an Sriracha Ihrer Schärfetoleranz an.Für eine cremigere Textur erhöhen Sie die Menge an griechischem Joghurt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.