Würziger Thunfischsalat
Kosten $6.5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $6.5
Würziger Thunfischsalat
Kosten $6.5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $6.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🐟 Thunfischdose (in Wasser) 1 Stück (ca. 100g)
- 🥬 Kopfsalat 100g (mit der Hand zerzupfen)
- 🥒 Gurke 1 Stück (dünn geschnitten)
Gewürze
- 🧂 Salz eine Prise
- Pfeffer eine Prise
- Olivenöl 2 Teelöffel
- 🍋 Zitronensaft 1 Teelöffel
SCHRITTE
1
Kopfsalat, Gurke und Thunfisch in eine Schüssel geben und vermischen.
2
Salz, Pfeffer, Olivenöl und Zitronensaft hinzufügen und alles gut vermengen.
3
Auf einem Teller anrichten und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 25gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Tipps
Durch die Verwendung von Thunfisch in Wasser vermeidet man unnötiges Fett.Die Zugabe von Zitronensaft sorgt für einen erfrischenden Geschmack.Gekühlte Zutaten machen den Salat noch leckerer.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.