CookPal AI
recipe image

Würzige Pasta mit Joghurt und Fleisch

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🍝 200 g Pasta
    • 200 g Hackfleisch
    • 3 Stück grüne Chilischoten (gehackt)
    • 🍦 3 Esslöffel Joghurt
    • 🍋 Saft einer halben Zitrone
    • 🥛 1/4 Tasse Milch

SCHRITTE

1

Kochen Sie die Pasta in gesalzenem Wasser und lassen Sie sie abtropfen.

2

Braten Sie das Hackfleisch in einer heißen Pfanne goldbraun an.

3

Braten Sie in einer anderen Pfanne grüne Chilis an, um ein scharfes Öl zu erzeugen.

4

Mischen Sie Joghurt, Zitronensaft und Milch, um die Sauce zuzubereiten.

5

Mischen Sie die gekochte Pasta mit dem angebratenen Fleisch und den Chilis in der Sauce gut durch.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

720

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 32g
    Fette

💡 Tipps

Passen Sie die Menge der grünen Chilis an, um die gewünschte Schärfe zu erreichen.Joghurt verleiht der Pasta-Sauce eine cremige Textur.Bereiten Sie alle Zutaten für die Sauce vor dem Kochen der Pasta vor, um den Prozess schneller und einfacher zu machen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.