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Spinat und Artischocken-Dip

Spinat und Artischocken-Dip

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 24 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 1 (14 Unzen) Dose Artischockenherzen, abgetropft und gehackt
    • 1 (10 Unzen) Packung gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgetropft
  • Milchprodukte

    • 2 ½ Tassen geriebener Monterey Jack Käse
    • 🧀 1 Tasse geriebener Parmesan Käse
  • Gewürze

    • 1 Tasse Mayonnaise

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor. Einen 1-Quart-Auflaufbehälter leicht einfetten.

2

Kombinieren Sie Artischockenherzen, Spinat und Mayonnaise in einer Schüssel; mischen Sie 2 Tassen Monterey Jack ein, dann mischen Sie Parmesan ein. Übertragen Sie alles in den vorbereiteten Auflaufbehälter und bestreuen Sie mit den restlichen 1/2 Tasse Monterey Jack.

3

Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis der Käse geschmolzen ist, etwa 15 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

133

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 2g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Um dies im Voraus vorzubereiten, stellen Sie die Dip zusammen und lagern Sie ihn im Kühlschrank. Backen Sie ihn direkt vor dem Servieren.Für eine schärfere Variante fügen Sie der Mischung gewürfelte Jalapeños hinzu.Servieren Sie mit Crackern, Pita-Chips oder in Scheiben geschnittenem Baguette.