Spinat-Grüner Smoothie
Kosten $2.8, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.8
Spinat-Grüner Smoothie
Kosten $2.8, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.8
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🌱 1 Tasse frischer Spinat
- 🍌 1 reife Banane (geschnitten)
- 💧 1 Tasse kaltes Wasser
Zusätzliche Zutaten
- 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft
- 🧊 Eiswürfel nach Bedarf
SCHRITTE
1
Spinat, Banane und kaltes Wasser in den Mixer geben.
2
Fügen Sie Zitronensaft und Eis hinzu und mixen Sie alles glatt.
3
In ein Glas gießen und fertig.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
85
Kalorien
- 2gProtein
- 20gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Ein einfach zuzubereitender Smoothie, perfekt für stressige Morgen.Durch die Verwendung von Spinat ist es eine vitaminreiche, gesunde Wahl.Mit kaltem Wasser und Eis wurde eine kalorienarme Option erreicht.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.