Spinat mit Sojasauce
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $4
Spinat mit Sojasauce
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Gemüse
- 🌱 Spinat 200g
Gewürze
- Sojasauce 2 Teelöffel
- Dashi 1 Teelöffel
SCHRITTE
1
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und Spinat 1 Minute kochen.
2
Den gekochten Spinat in kaltes Wasser legen, um die Farbe zu erhalten und den Spinat abzukühlen.
3
Den Spinat ausdrücken und mit der Mischung aus Sojasauce und Dashi würzen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
30
Kalorien
- 3gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Übrig gebliebener Spinat kann in einem Gefrierbeutel eingefroren werden.Optional können Sie Katsuobushi hinzufügen, um einen intensiveren japanischen Geschmack zu erzielen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.