Tomaten-Spinat-Suppe mit Hackfleisch

Name: Tomaten-Spinat-Suppe mit Hackfleisch
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🌿 200 g Spinat (grob gehackt); 🥕 1 Karotte (dünn geschnitten); 🍅 3 Tomaten (fein gehackt); 200 g Hackfleisch vom Hähnchen

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
4 Portionen
$8

Tomaten-Spinat-Suppe mit Hackfleisch

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
4 Portionen
$8

ZUTATEN

Gemüse
- 🌿 200 g Spinat (grob gehackt)
- 🥕 1 Karotte (dünn geschnitten)
- 🍅 3 Tomaten (fein gehackt)
Fleisch
- 200 g Hackfleisch vom Hähnchen

SCHRITTE

Wasser in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

Hackfleisch hinzufügen und bei mittlerer Hitze köcheln.

Karotten hinzufügen und weich kochen.

Tomaten hinzufügen und weiter köcheln lassen.

Spinat hinzufügen und kurz kochen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

190

Kalorien

15g
Protein
12g
Kohlenhydrate
7g
Fette

💡 Tipps

Perfekt als leichte Abendmahlzeit.Kann eingefroren werden und eignet sich für die Vorratszubereitung.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.