CookPal AI
recipe image

Spalterbsensuppe mit geräuchertem Truthahn

Kosten $15, sparen $20

Quelle: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 8 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Hülsenfrüchte

    • 0,5 kg getrocknete Spalterbsen
  • Flüssigkeiten

    • 5 Tassen Wasser
    • 3 Tassen Hühnerbrühe
  • Fleisch

    • 1,5 kg geräucherte Truthahnbeine
  • Gemüse

    • 🥕 1 ½ Tassen gehackte Karotten
    • 🥬 1 Tasse gehackte Sellerie
    • 🥔 2 Kartoffeln, geschält und gehackt
    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt
  • Gewürze & Würzungen

    • ½ Teelöffel Knoblauchpulver
    • ½ Teelöffel getrockneter Oregano
    • 2 Lorbeerblätter

SCHRITTE

1

Spalterbsen, Wasser, geräucherte Truthahnbeine, Hühnerbrühe, Karotten, Sellerie, Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Oregano und Lorbeerblätter in einem Slow Cooker kombinieren.

2

Den Kocher auf niedrige Stufe stellen, abdecken und kochen, bis die Erbsen weich sind und die Suppe eingedickt ist, 4 bis 5 Stunden.

3

Lorbeerblätter vor dem Servieren entfernen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

613

Kalorien

  • 63g
    Protein
  • 49g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie mit knusprigem Brot für zusätzliche Textur und Geschmack.Erwägen Sie, vor dem Servieren einen Spritzer Essig für Frische hinzuzufügen.Diese Suppe lässt sich gut im Kühlschrank für bis zu 4 Tage oder im Gefrierschrank für bis zu 3 Monate aufbewahren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.