Gedämpftes Brokkoli mit Zitrone
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $4
Gedämpftes Brokkoli mit Zitrone
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Gemüse
- 🥦 2 Tassen Brokkoli-Röschen
Gewürze
- 🧂 1/2 TL Salz
- ⚫ 1/4 TL schwarzer Pfeffer
- 🍋 1 EL Zitronensaft
SCHRITTE
Die Brokkoli-Röschen gründlich waschen.
Den Brokkoli 5-7 Minuten dämpfen, bis er zart, aber noch leuchtend grün ist.
Den gedämpften Brokkoli mit Salz, schwarzem Pfeffer und Zitronensaft würzen.
Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
55
Kalorien
- 4gProtein
- 11gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Vermeiden Sie es, den Brokkoli zu lange zu dämpfen, um seine Nährstoffe und seine leuchtende Farbe zu bewahren.Für zusätzlichen Geschmack können Sie eine Prise Knoblauchpulver hinzufügen.Servieren Sie ihn als Beilage zu gegrilltem Fisch oder Hühnchen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.