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Gedämpfter Hähnchensalat mit Gemüse

Kosten $8.5, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Hähnchen und Hauptzutaten

    • 🍗 Hähnchenbrust 200g
    • 🥗 Mischsalat 100g

  • Gewürze

    • 🧂 Salz nach Geschmack
    • Olivenöl 1 Teelöffel
    • 🍋 Zitronensaft 1 Esslöffel

SCHRITTE

1

Bestreuen Sie die Hähnchenbrust mit Salz und dämpfen Sie sie etwa 15 Minuten in einem Dampfgarer.

2

Richten Sie den Mischsalat auf einem Teller an und legen Sie die in Scheiben geschnittene, gedämpfte Hähnchenbrust darauf.

3

Geben Sie Olivenöl und Zitronensaft über alles, um den Geschmack zu verfeinern.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Hähnchenbrust ist kalorienarm und reich an Eiweiß und daher ideal für Diäten.Das Dämpfen ist eine gesunde Zubereitungsmethode, da kein Öl verwendet wird.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.