CookPal AI
recipe image

Salat mit gedünstetem Hühnchen

Kosten $7, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Hähnchen

    • 🍗 Hühnerbrust 1 Stück (ca. 200g)

  • Gemüse

    • 🥬 Salat 3 Blätter
    • 🥒 Gurke 1 Stück
    • 🍅 Kirschtomaten 6 Stück

  • Gewürze und Dressing

    • 🧂 Salz etwas
    • Olivenöl 1 Teelöffel
    • Essig 1 Teelöffel

SCHRITTE

1

Die Hühnerbrust leicht mit Salz würzen.

2

Die Hühnerbrust etwa 10 Minuten im Dampfgarer garen.

3

Das gedünstete Hühnerfleisch abkühlen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen.

4

Den Salat in mundgerechte Stücke zupfen, die Gurke in dünne Scheiben schneiden und die Kirschtomaten halbieren.

5

Das Gemüse und die Hühnerbrust in eine Schüssel geben, mit Olivenöl und Essig leicht vermengen.

6

Anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

160

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie anstelle der Gurke Paprika hinzufügen, wird der Salat noch farbenfroher.Das gedünstete Hühnerfleisch kann für 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.